三宮の歯医者【K DENTAL CLINIC】 TOP > News > 歯のトピック > 神戸 三宮 歯医者 のブログ ☆歯を大切にするために行うブラッシング☆
皆さまこんにちは。
Kデンタルクリニック院長のカネダです。
ついつい適当に済ませがちな歯磨き。
私もお酒を飲んだ日なんかは眠前の歯磨きも適当にしちゃってるときがあります＾＾；
３０代になったらむし歯予防だけではなく歯周病予防にも力を入れていかなければなりません。
プラークをどれだけ丁寧に磨き落とせるかが大事です。
歯頚部（歯と歯茎のきわ）は１本ずつ丁寧に小刻みに歯ブラシを動かして清掃します。
１本ずつ丁寧にというところがポイントです。
磨き終わりましたらデンタルフロスを使ってこれまた１本１本の歯のすき間の歯垢を取ります。
フロスは何度か上下動し、歯肉の中のプラークも丁寧に取ることがポイントです。
フロスは忙しい人は夜寝る前の歯磨きの後の仕上げだけでも大丈夫です。
このように磨くと１０分くらいかかることもあります＾＾；
でも大切な歯を長生きさせたい方は、面倒でも丁寧に磨くことが重要です！
歯茎から血が出る、歯茎が腫れたといった主訴でご来院される方の多くは「歯肉炎」を起こしています。
口元から健康になることが、全身の健康を保つことにもつながります！
皆さまも是非大切な歯の将来を思いながら丁寧に磨いてくださいね＾＾
それではまた！
Kデンタルクリニック
インプラントセンター神戸三宮駅前
院長：金田祥弘（かねだよしひろ） 歯学博士・日本口腔外科学会認定医
神戸市中央区加納町3丁目1-26 セントラルシティ神戸三宮駅前第一ビル2階
Ｔｅｌ：078-333-1585
メール：info@kdental-c.com
↑メール相談承っております。どんな些細なことでもお気軽にどうぞ！
HP： http://www.kdental-c.com
神戸 三宮 の歯医者
審美 ホワイトニング インプラントのご相談随時受付。
特にホワイトニングとインプラントはいつでも無料でのご相談を承っております。
ホワイトニングは国内メーカーの中でも痛みがなく、真っ白になると評判の製品を使用しております。
診療科目：一般歯科 口腔外科 小児歯科 矯正相談
治療内容：インプラント、セラミック修復、ホワイトニング（オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング）
口臭、顎関節症、外傷、炎症
親知らずの相談、抜歯は日本一の抜歯職人の居るKデンタルクリニックまで。
